свинина, цибуля, морква, томатна паста, олія, гречка, вершки, перець, сіль, суміш спецій.
Енергетична цінність (калорійність) на 100 г продукту: 240 ккал. Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: білки — 13 г, жири — 12 г, вуглеводи — 16 г.
Спосіб
приготування
приготування
Покладіть гречка на пательню на малий вогонь або в мікрохвильовку на середню потужність. Додайте 50 мл води.
Розігрівайте 8-10 хв, час від часу помішуючи.
У такий же спосіб розігрійте гуляш. Покладіть все на одну тарілку та насолоджуйтесь смаком.
З цією стравою також купують: